Axel Allache

Axel Allache est doctorant et travaille sur une thèse en neurosciences à l’université de Bordeaux, au sein du laboratoire SANPSY. Ses recherches portent sur l’addiction aux écrans, un phénomène de plus en plus courant, notamment chez les jeunes.

Il s’intéresse en particulier au rôle du “craving”, ce désir irrépressible d’utiliser un écran (téléphone, jeux vidéo, réseaux sociaux…), et ses effets sur le corps et le cerveau. Pour cela, il combine des entretiens cliniques, des tests cognitifs et des mesures physiologiques comme le rythme cardiaque ou la transpiration, pour comprendre ce qui pousse certaines personnes à perdre le contrôle de leur usage.

Axel Allache a également travaillé sur les addictions aux substances (alcool, cannabis…) et sur les troubles du spectre autistique à travers des techniques comme l’électrophysiologie cérébrale.

En parallèle de ses recherches, il s’engage pour rendre les neurosciences accessibles à tous, en animant des conférences dans les lycées et des stands lors d’événements publics.

Les travaux d'Axel Allache visent à :

• Comprendre le craving lié aux écrans : ce désir incontrôlable d’utiliser son téléphone, jouer ou aller sur les réseaux sociaux, comme on le fait dans les addictions aux drogues.

• Mieux repérer et accompagner les usages problématiques : aider à mieux diagnostiquer l’addiction aux écrans, pour mieux prévenir et prendre en charge les personnes concernées.

• Mesurer ses effets dans la vie réelle : grâce à des questionnaires et des outils qui suivent les réactions du corps (rythme cardiaque, transpiration…), il cherche à savoir quand et pourquoi ce craving apparaît.

      

Références

• TV7 - La Grande édition en direct de Primrose : Défi « 10 jours sans écran » : un vrai bénéfice ? - 15 mai 2025
  avec Jean-Marc Alexandre, attaché de recherche au centre hospitalier Charles Perrens et au laboratoire SANPSY (sommeil addiction neuropsychiatrie) , et Axel Allache, doctorant de l'université de Bordeaux, au sein du laboratoire SANPSY (sommeil addiction neuropsychiatrie) ont partagé leurs derniers travaux de recherche dans le cadre du défi « 10 jours sans écran ».